Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2016
83,5 kg Perdidos até agora: 3,1 kg .    Ainda faltam: 5,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1146 kcal Líp: 39,42g | Prot: 74,34g | Carbs : 115,71g.   Pequeno Almoço: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy, Sugar, Kellogg's All Bran Hi-Fibre. Jantar: Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten), Woolworths Mixed Vegetables, Lamb Chop. Snacks/Outros: PnP Peach & Granadilla Fat Free Yoghurt, Pears, Biltong, Naartjie. mais...
A Ganhar 2,8 kg por Semana

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