Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2016
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90,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Líp: 13,28g | Prot: 227,20g | Carbs : 106,16g.
Pequeno Almoço: Черешня, Now Omega-3, Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Грудка Индейки, Помидоры, Кабачки, Агро-Альянс Бурый Рис, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almoço: Помидоры, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Кабачки. Jantar: Консервированный Тунец. Snacks/Outros: Pure Protein Яичный Протеин, Яичный Белок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de all capone
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