|
Es comenzar el ajetreo de la semana y bajo medio kilo: comer menos y moverse más, that's the question!
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1751 kcal
|
Líp: 83,15g | Prot: 104,04g | Carbs : 146,97g.
Pequeno Almoço: Pasta de Tomate, Hacendado Barra Pan 6 Cereales, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Nespresso Café Capsulas, Azúcar Morena. Almoço: Lomo de Cerdo, Carrefour Tortitas de Arroz Integral Ecológicas, Tomates. Jantar: Codan Conchas, Muffin de Chocolate, Azúcar Morena, Café con Leche. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
efectivamente, esa es la clave! ánimo :D
31 mai 16 por membro: Gordofas
|
Jajaja, me lo repito a mí misma para que no se me olvide, jajaja. Muchas gracias, igualmente!!!
31 mai 16 por membro: BeckGg
|
31 mai 16 por membro: Pimosa
|
Jajaja, claro que sí, guapísima!!! Enhorabuena por tus avances y todas las ideas optimistas que vas incorporando a tu día a día y compartiendo con nosotr@s!!! Besotes!!!
31 mai 16 por membro: BeckGg
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BeckGg
|