Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2016
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Líp: 77,63g | Prot: 144,49g | Carbs : 110,92g.
Pequeno Almoço: Курага, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Домашний. Almoço: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Щи с Мясом. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Outros: Сушки, Doppel Herz Омега-3, Абрикосы. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olsauni
|