Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2011
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75,8 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Líp: 57,50g | Prot: 81,00g | Carbs : 168,00g.
Pequeno Almoço: ham and cheese scramble. Almoço: Casual Cuisine Three Meat Deep Dish Pizza. Jantar: 3 Meat Treat Pizza. Snacks/Outros: Pop Tarts Mini Crisps - Frosted Strawberry, Cheddar Cheese Tiny Twists Pretzels. mais...
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2325 kcal
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Exercício:
Tocar um Instrumento Musical - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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