Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2016
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80,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Líp: 25,78g | Prot: 85,11g | Carbs : 196,55g.
Pequeno Almoço: Plátano, Mandarina, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogurt Sabores, Carne de Conejo. Almoço: Acelga, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Papa Cocida, Hacendado Garbanzos Cocidos. Jantar: Naranjas. mais...
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2323 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 25 minutos, caminar - 2 horas e 26 minutos, Conduzir - 45 minutos, Descansar - 10 horas e 24 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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