Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2011
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2320 kcal
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Líp: 79,10g | Prot: 105,83g | Carbs : 328,61g.
Pequeno Almoço: Manchego Cheese, Apples, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Honey, Smooth Peanut Butter (Reduced Fat), spirulina seaweed (Dried), Ginger. Almoço: Lemon Pudding (1 oz), 6.25oz CHICKEN breast BAKED. Snacks/Outros: Oatmeal Raisin Cookie, ginger. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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