Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2016
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Líp: 57,58g | Prot: 108,83g | Carbs : 166,03g.
Pequeno Almoço: Конфета, Телятина Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Кофе с Молоком. Almoço: Хлеб Черный, Кофе Латте, Салат Овощной с Маслом, Токио Сливочный Суп с Угрем. Jantar: Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Черешня, Клубника. mais...
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1795 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Юлия Ульянова
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