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Holding pretty steady so I'm not complaining. Hoping to really start losing again, but I will be patient!
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80,0 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Líp: 35,32g | Prot: 33,51g | Carbs : 115,08g.
Pequeno Almoço: Mariam's White/Wheat Bread, Water, Oscar Mayer Traditional Bacon, Mariam's White/Wheat Bread. Almoço: Taste of Inspirations Black Forest Ham. Jantar: Laura Lynn Fat Free Skim Milk, Tomatoes, Mariam's Deviled Eggs, JFG Real Mayonnaise, Mariam's White/Wheat Bread. Snacks/Outros: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Watermelon, Dutch Valley Crystalized ginger. mais...
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3046 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora e 30 minutos, em Pé - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, Lavar Loiça - 30 minutos, Assistir TV - 3 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Conduzir - 2 horas, Estar Sentado - 30 minutos, Leitura - 3 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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