Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2016
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79,1 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3175 kcal
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Líp: 84,19g | Prot: 178,55g | Carbs : 267,07g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Strawberry Protein Meal Bar, Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich - Sausage, Egg & Cheese. Almoço: Herdez Beef Barbacoa Bowl, Fried Egg, Avocados, Lean Cuisine Culinary Collection Tortilla Crusted Fish. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Green Giant Steamers Rosemary. Snacks/Outros: Deschutes Brewery Obsidian Stout, Deschutes Brewery Obsidian Stout, Miller Brewing Company High Life Beer, Jays Big J Original Potato Chips, Fritos Original Corn Chips, Coffee-Mate Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer, Coffee. mais...
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2956 kcal
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Exercício:
Conduzir - 45 minutos, Estar Sentado - 5 horas e 45 minutos, em Pé - 9 horas e 35 minutos, Descansar - 20 minutos, Dormir - 7 horas e 35 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de moemike
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