Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2016
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175,9 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 115,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Líp: 44,56g | Prot: 69,87g | Carbs : 86,38g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка Отварная, Омлет с Молоком. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Черешня, Клубника, J7 Виноградно - Яблочный Нектар, Киви, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. mais...
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5602 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 47 minutos, Descansar - 14 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 01.03.2014
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