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El día después de comerme una hamburguesota y de llegar tarde a mi clase de aerobic, bajo medio kilo. Me temo que mi báscula está aún más loca que yo!!! Feliz jueves :)
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68 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1907 kcal
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Líp: 70,71g | Prot: 78,60g | Carbs : 236,93g.
Pequeno Almoço: DIA Napolitanas Rellenas de Cacao, Mercadona Mini Chapata, Tortilla de Patatas, Batido de Chocolate con Leche, Nespresso Café Capsulas, Azúcar Morena. Almoço: Roll Duro, MyProtein Impact Whey Protein. Jantar: Pan Plano Naan Indio, DIA Bacon Lonchas. mais...
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2013 kcal
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Exercício:
Zumba - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Un beso para tí y otro para tu báscula!! ;-)
02 jun 16 por membro: EvaSieteTres
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02 jun 16 por membro: BeckGg
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Eso es que era tu cheatmeal jijiji
02 jun 16 por membro: Pimosa
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02 jun 16 por membro: BeckGg
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Histórico de Peso de BeckGg
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