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Gewichtseintrag:
Freitag, 03.06.16
Körperfett: 12,15%
Nach der Arbeit fahre ich in die alte Heimat! 😃
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61,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2052 kcal
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Líp: 68,00g | Prot: 74,72g | Carbs : 303,42g.
Pequeno Almoço: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Marmelade, Géramont Cremig Leicht. Almoço: Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Karotten, Cocktailtomaten, Kohlrabi. Jantar: Linessa Salami 1A Truthahn, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Plundergebäck. Snacks/Outros: Lindt Hello My Name Is Sweet Popcorn, Weight Watchers Schoko Creme, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. mais...
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1512 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 48 minutos, Dormir - 6 horas e 12 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Ein gutes Gefühl, wenn man sich mit knappen 13.000 👣 in den Zug setzen kann.
03 jun 16 por membro: Everlost
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Histórico de Peso de Everlost
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