|
ну вот, порадовалась вчерашней цифре-она и решила закрепиться. на работе сейчас сказали что заметно похудела-приятно. в выходные опять раслабон-сегодня др свекрови, завтра дачные шашлычки, а в воскресенье роллы. так что увидимся в понедельник, видимо с привесом😀
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
553 kcal
|
Líp: 5,11g | Prot: 92,87g | Carbs : 33,66g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок. Almoço: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Jantar: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Как я тебя понимаю, та же ситуация, после вчерашних похождений и сауны, думала прям проснусь с выполненной целью, а нннет... ну ничего, "неприятность эту мы переживем!!!". Видимо организм почувствовал, что я его хочу избавить от такого привычного и родного жира, что он решил взбунтоваться))))
Хороших выходных, вкусных шашлыков и минимум привеса!!!
03 jun 16 por membro: ka-mel
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KareglaZAR
|