Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2016
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1877 kcal
|
Líp: 80,67g | Prot: 101,45g | Carbs : 186,83g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Рублевский МПЗ Дель Торо Саброзо, Вкусвилл Крем-Мёд с Имбирем, Избенка Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вкусвилл Масло с Осетром и Треской, Pierre Хлеб Скандик, Яйцо, ВкусВилл Колбаса Варёная Докторская, Избенка Масло Сливочное Крестьянское. Almoço: Лимон, ВкусВилл Мед, Пельмени с Рыбой - Горбушей и Сёмгой, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Вафли с Какао, Блинчики на Кефире из Трех Видов Муки, Избенка Йогурт Греческий с Крыжовником, Избенка Сыр Моцарелла, ООО Хлеб Пита Пита с Отрубями. Jantar: Рублевский МПЗ Дель Торо Саброзо, ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Летний День Молоко 3,2%, Ferrero Nutella, Вкуснотеево Творог 0,5%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bewch
|