Jornal de Krikranz, 03 jun 16

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2016

103 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 28 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 03 junho 2016:

706 kcal

Líp: 14,65g | Prot: 71,90g | Carbs : 104,10g. Pequeno Almoço: Slum Vanille. Almoço: Aprikosen. Jantar: Weight Watchers Asiatische Gemüsesuppe mit Hühnerfleisch. mais...

2779 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Subir Escadas - 9 minutos, Conduzir - 1 hora, Descansar - 13 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 7,7 kg por Semana

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