Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2016
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68,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Líp: 69,47g | Prot: 56,02g | Carbs : 222,63g.
Pequeno Almoço: Lipton Black Tea Bags, Wilton Chocolate Flavored Jimmies, Chocolate Doughnut (Cake Type). Almoço: Water, Eurest Sauteed Green Beans, Roast Beef, Panda Express Chicken Egg Roll, Sweet and Sour Sauce, Sweet and Sour Chicken or Turkey, Fried Rice. Jantar: Toasted Garlic Bread, House Salad. Snacks/Outros: Dasani Bottled Water (20 oz), Apple Strudel, Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Watermelon. mais...
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2141 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 11 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de soccermomma
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