Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2016
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66,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Líp: 40,13g | Prot: 63,09g | Carbs : 103,09g.
Pequeno Almoço: Modifast Protiplus Choco, Koffie met Melk. Almoço: Komkommer (met Schil), Modifast Protiplus Milkshake Vanille. Jantar: Weight Watchers Kip Curry met Wilde Rijst. Snacks/Outros: Red Bull Red Bull, Chips, Mora Ardeense Saté, Leonidas Praline, Red Bull Light, Milsani Magere Yoghurt Natuur, Aldi Golden Power Zero. mais...
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2030 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de poekie[3
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