Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2011
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77,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Líp: 41,60g | Prot: 37,52g | Carbs : 160,84g.
Pequeno Almoço: Nutri-Grain Low Fat Waffles. Almoço: California Roll. Jantar: Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size). Snacks/Outros: Brownie with Icing, Light & Fit 0% Plus - Peach, Pretzel M&M's. mais...
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2367 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 8 minutos, em Pé - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Karen2222
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