Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2011
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90,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Líp: 36,83g | Prot: 128,25g | Carbs : 22,26g.
Pequeno Almoço: egg, american cheese, turkey sausage patty, body fortress whey shake. Almoço: shrimp, beef rib boneless. Jantar: beef rib boneless. Snacks/Outros: barbera, chicken breast. mais...
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A Perder 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de CJT1217
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