Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2016
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55,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Líp: 86,23g | Prot: 66,67g | Carbs : 153,69g.
Pequeno Almoço: Свинокомплекс Томский Карбонад Юбилейный, Пицца с Мясом. Almoço: Петрушка, Растительное Масло, Помидоры, Живые Конфеты Апельсин, Апельсин. Snacks/Outros: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер. mais...
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1536 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sherem-lena
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