Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2016
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95 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1018 kcal
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Líp: 13,20g | Prot: 87,10g | Carbs : 128,35g.
Pequeno Almoço: Oké Magere Kwark, Lidl Bevroren Frambozen. Almoço: Oké Magere Kwark, Lidl Bevroren Frambozen. Jantar: AH Paprika Mix, Jumbo Prei Fijngesneden, Kipfilet, Lassie Zilvervliesrijst. Snacks/Outros: OLA Perenijs, Plus Eierkoeken. mais...
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2939 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 15 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Assistir TV - 4 horas, Conduzir - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 50 minutos, Passar a Ferro - 15 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Veronica kuipers
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