Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2011
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74,8 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2769 kcal
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Líp: 78,70g | Prot: 95,94g | Carbs : 289,37g.
Pequeno Almoço: Banana, Light Chocolate Milk Shake, Hamburger or Hotdog Rolls, Fried Egg, Roast Beef (Lean Only Eaten). Almoço: Tortilla Chips & Salsa, Baked Potato Skins. Jantar: Lemon-Lime Soda, Chicken Wing, Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Outros: Fat Tire Amber Ale, 312 Urban Wheat Ale, Holiday Porter Beer, Peppermint Mocha Creamer, Coffee. mais...
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2825 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Rápido) - 40 minutos, em Pé - 1 hora e 25 minutos, Estar Sentado - 13 horas e 5 minutos, Descansar - 1 hora e 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de moemike
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