Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2016
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Líp: 70,39g | Prot: 114,76g | Carbs : 139,75g.
Pequeno Almoço: Дикси Персики Плоские, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Киви, Земляника, Черешня, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло. Almoço: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе. Jantar: Weider Казеин, Льняное Масло. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Черешня, Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anatonia90
|