|
30.2% body fat. Help it's out of control. 6 weeks until my holiday so it's time to get serious!!
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Líp: 53,04g | Prot: 75,64g | Carbs : 229,42g.
Pequeno Almoço: Yazoo Banana Milkshake. Almoço: Cheestrings Cheesestring, Brooklea Tube It, Harvest Morn Crunchy Granola Bar, Co-Op Cherries, Spinach, Bramwells Salad Cream, Ocean Rise Tuna Chunks in Brine, Flora Light, Kingsmill 50/50 Bread. Jantar: GBK Chunky Fries, Morrisons Scottish Mussels in Garlic Butter Sauce. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola (Bottle), Asda Red Velvet Cupcakes. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de donturjawhurt
|