Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2016
100,5 kg Perdidos até agora: 6,8 kg .    Ainda faltam: 27,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1090 kcal Líp: 29,00g | Prot: 46,00g | Carbs : 171,00g.   Pequeno Almoço: Dannon Light & Fit Protein Shake, Equate Ultra Weight Loss Shake - Strawberries and Cream. Almoço: Equate Ultra Weight Loss Shake - Strawberries and Cream, Nature's Promise Organic Spring Mix, Wish-Bone Raspberry Hazelnut Vinaigrette Salad Dressing. Jantar: Healthy Choice Cafe Steamers Unwrapped Burrito Bowl. Snacks/Outros: Quaker Popped Rice Crisps - Creamy Ranch, Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookie Crisps 100 Calorie Pack. mais...
3082 kcal Exercício: Trabalho - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,8 kg por Semana

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