Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2016
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2625 kcal
|
Líp: 63,49g | Prot: 165,33g | Carbs : 358,26g.
Pequeno Almoço: Requesón, Harina de Trigo Integral, Hershey's Chocolate Untable, Galletas Trigo Fuerte Avena, D'Gari Grenetina, Lala Yoghurt Natural Light, Lala Leche Light. Almoço: Papa Cocida, Requesón, Dolores Atún en Agua. Jantar: Similares SimiCreatina, Lentejas Hervidas. mais...
|
A Ganhar 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DerekM1911
|