Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2016
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1736 kcal
|
Líp: 72,30g | Prot: 122,92g | Carbs : 158,16g.
Pequeno Almoço: Дикси Персики Плоские, Черешня, Клубника, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Киви, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Good Food Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло. Almoço: Гречка, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Jantar: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Льняное Масло. Snacks/Outros: Черешня, Творог 5%, Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anatonia90
|