Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2015
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94,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Líp: 44,39g | Prot: 62,01g | Carbs : 126,90g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Фруктоза, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Персики, Персики, Арбуз. Jantar: Кофе (из Молотых Зерен), Фруктоза, Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Орехами, Радужная Форель (Выращиваемая), Сливы, Авк Гулливер. Snacks/Outros: Орбит Жевательная Резинка без Сахара. mais...
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3997 kcal
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Exercício:
Tomando Banho - 45 minutos, Caminhada - 1 hora, Cozinhar - 2 horas, Trabalho - 6 horas, Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de vldanv
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