Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2015
|
106 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1770 kcal
|
Líp: 66,75g | Prot: 87,73g | Carbs : 223,76g.
Pequeno Almoço: Инжирный Персик, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 9%, Брест-Литовск Сметана 15%. Almoço: Хлеб Зерновой, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Говядина Варено-Копченая, Картофель Отварной, Семга на Пару, Картофельный Суп, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Арбуз. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vldanv
|