Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2016
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93,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2946 kcal
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Líp: 87,21g | Prot: 114,70g | Carbs : 398,00g.
Pequeno Almoço: Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas. Almoço: Swizzels Matlow Double Lolly, Swizzels Matlow Double Lolly, Bananas, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco 50% Fruit Muesli, Tesco Skimmed Milk. Jantar: Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Swizzels Matlow Double Lolly, Tea with Skimmed Milk, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich. mais...
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2345 kcal
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Exercício:
Musculação - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mushypeakeck
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