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Not bad since I haven't really been working out much lately not monitoring what I just started back on the 1st interesting to see how it turns out at the end of the month
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88,8 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 62,21g | Prot: 60,19g | Carbs : 141,60g.
Pequeno Almoço: Great Value Spring Water, Bolthouse Farms Daily Greens. Almoço: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Safeway Deviled Egg Potato Salad, Great Value Barbeque Seasoned Wings Glazed Chicken Wings. Jantar: Great Value Barbeque Seasoned Wings Glazed Chicken Wings. Snacks/Outros: Great Value Spring Water. mais...
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2646 kcal
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Exercício:
YMCA AMT - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laque
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