Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2016
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70,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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580 kcal
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Líp: 17,54g | Prot: 30,22g | Carbs : 79,88g.
Pequeno Almoço: Bananas. Almoço: Egg (Whole), Greek Salad, Chickpeas. mais...
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2653 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Lavar Roupa - 10 minutos, Limpeza - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 35 minutos, Ir às Compras - 1 hora. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de claremaxx
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