Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2016
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77,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2691 kcal
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Líp: 74,13g | Prot: 206,65g | Carbs : 300,67g.
Pequeno Almoço: Birchwood British Chicken Breast Mini Fillets, Asda Light Mayonnaise, Tesco Plain Tortilla Wraps. Almoço: Jacob's Cream Crackers, Hazelmeade Unsmoked Gammon Ham, Asda Mature Rich & Tasty British Cheddar. Jantar: Rowan Hill Seeded White Farmhouse, Boiled Potato, Chicken Breast Meat, Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Outros: Deli2go Chocolate Flapjack, Bananas, Raspberries, MyProtein Impact Whey Protein (25g), Red Bull Energy Drink (Can). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mattboyslim
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