Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2016
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1134 kcal
|
Líp: 60,07g | Prot: 62,39g | Carbs : 92,37g.
Pequeno Almoço: Савушкин Творог 1%, Хлебцы, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Суп Овощной. Jantar: Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Уксус, Сыр Фета, Смешанный Зеленый Салат, Куриное Филе Вареное, Уксус, Масло Подсолнечное, Сыр Фета, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnPotoyalo
|