Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2016
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82,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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548 kcal
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Líp: 13,50g | Prot: 45,00g | Carbs : 60,00g.
Almoço: Goya Spanish Rice, Chicken Out Rotisserie 1/4 White Chicken (No Skin). Snacks/Outros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies. mais...
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2397 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 39 minutos, Descansar - 15 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DopeChicVic
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