Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2016
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125,6 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 43,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1150 kcal
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Líp: 80,97g | Prot: 97,21g | Carbs : 26,11g.
Pequeno Almoço: peanut butter supreme bar. Almoço: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Daisy Sour Cream, Taco Bell Border Sauce - Hot, Taco Bell Border Sauce - Mild, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Jantar: Clover vally minced garlic, Parsley (Dried), Great Value Butter (Salted), Stop & Shop 100% Grated Parmesan & Romano Cheese, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). mais...
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4920 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Cozinhar - 20 minutos, Lavar Loiça - 20 minutos, Elíptica - 10 minutos, Bicicleta (Cycling) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Musculação (Moderado) - 50 minutos, Passadeira - 20 minutos, Arc Trainer - 20 minutos. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christinemeowk
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