Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2016
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85,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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902 kcal
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Líp: 80,87g | Prot: 28,76g | Carbs : 19,85g.
Pequeno Almoço: Coles Thickened Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Avocado. Almoço: Broccoli, Asparagus, Pork Belly, sesame oil, Soy Sauce (Tamari), Ginger, Garlic, Fish Sauce. Jantar: Parsley, Cauliflower, Coles Thickened Cream, Garlic, Parmesan Cheese (Grated), Mushrooms, Chicken Thigh Meat. Snacks/Outros: Hard-Boiled Egg. mais...
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2532 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Cozinhar - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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 Comentários
09 jun 16 por membro: Petroleum96
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Hi thanks for supprt. Do you know why my today dates says Thursday 9th June, I'm in Australia and today for me is Friday 10/6 - bit confusing?? Also how do I change my calorie intake limit from RDI to low calorie 800 cal for special diet plan?
09 jun 16 por membro: TraceyC77
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Hi TraceyC77, I am in Australia too. You just have to click on the date and then choose the correct date each morning. Not sure why. Jenn
09 jun 16 por membro: jtidsy4
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I got a reply from help desk. I had to go into my profile and change my location from America to Australia and then change the time setting from USA to GMT +10 Sydney Australia. Now all good. Today is actually 'today'.
14 jun 16 por membro: TraceyC77
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TraceyC77, thats fantastic. Glad it all worked out.
15 jun 16 por membro: jtidsy4
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Histórico de Peso de jtidsy4
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