Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2016
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Líp: 47,99g | Prot: 54,14g | Carbs : 155,12g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Шоколадница Бельгийская Вафля со Сливками и Соусом, Ikea Блин с Творогом, Варенье из Смородины, Манная Каша на Молоке. Almoço: Ikea Соус с Горчицей и Укропом, Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница, Horeca Select Бальзамический Уксус, Свекла Вареная. Jantar: Blue Dragon Устричный Соус, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Лосось на Пару. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|