Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2016
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56,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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735 kcal
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Líp: 27,18g | Prot: 62,17g | Carbs : 66,99g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Творог (Обезжиренный), Банан, Яблоко. Almoço: Зеленый Чай, Салат Овощной со Сметаной. Jantar: Свеклы, Сыр Российский, Сыр Пармезан (Твердый), Творог 5%. mais...
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2567 kcal
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Exercício:
Estudar - 3 horas, Caminhada - 2 horas, Cozinhar - 1 hora, Assistir TV - 6 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaivv
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