Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2016
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 81,9 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Líp: 34,67g | Prot: 125,99g | Carbs : 78,90g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken Breast Meat. Almoço: Chicken Breast Meat. Jantar: Nestle Toffee Crisp (38g), Co-Op British Mashed Potato, Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: Wall's Twister, Walkers Lights Crisps, Aldi Mini Chocolate Chip Muffin, Nando's Hot Peri-Peri Sauce. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mrselfdestrct
|