Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2016
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67,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Líp: 69,08g | Prot: 52,33g | Carbs : 179,38g.
Pequeno Almoço: Lipton Black Tea Bags, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Almoço: Klondike Double Chocolate Ice Cream Bar, Watermelon, Ortega Original Taco Sauce, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Roma Tomatoes, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Great Value Taco Shells. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Ragu Spicy Italian Style Sauce, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Broccoli, Barilla Thin Spaghetti, Great Value Homestyle Meatballs. Snacks/Outros: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses. mais...
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1981 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de soccermomma
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