Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2016
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80,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Líp: 57,85g | Prot: 84,56g | Carbs : 141,05g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Multigrain Triple Berry Instant Hot Cereal. Almoço: Chicken Curry, Archer Farms Seasoned Quinoa, Spinach, Tomato & Feta Cheese, Corner Bakery Cafe Asian Edamame Salad (Side), Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing. Jantar: Trader Joe's Albacore Solid White Tuna in Water, Trader Joe's Baby Carrots, Hummus. Snacks/Outros: Clementines, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lamotta
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