Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2016
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66,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 46,74g | Prot: 58,10g | Carbs : 163,80g.
Pequeno Almoço: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Nestle Peppermint Mocha Creamer, Trader Joe's Frosted Maple & Brown Sugar Shredded Bit Size Wheats. Almoço: Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Jimmy John's Whole Pickle, Jimmy John's #4 Turkey Tom. Jantar: Lay's Wavy Original Potato Chips, Flavorite Hamburger Bun, Campbell's 98% Fat Free Condensed Cream of Mushroom Soup, Kraft Velveeta Cheese, Thinly Sliced Beef Sandwich Steak. Snacks/Outros: Pears, Walnuts, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. mais...
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1894 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Get back to it! Weighing in is a great first step. :)
09 jun 16 por membro: mskestrela
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hang in weighing in is only the 1st step don't stop now you got this gurl!
09 jun 16 por membro: Nathan3333
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Histórico de Peso de mars2kids
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