Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2016
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127,0 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Líp: 55,76g | Prot: 126,76g | Carbs : 110,90g.
Pequeno Almoço: Poached Egg, Hovis Granary Bread, Coffee. Almoço: Fried Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Coffee. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Cooked Salmon, Baked or Grilled Salmon. Snacks/Outros: Tesco Crunchy Peanut Butter, Hovis Original Wheatgerm (33g), Prosecco, Heineken Beer, Fanta Fanta Zero (Can). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jojobck
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