Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2015
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60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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713 kcal
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Líp: 34,09g | Prot: 48,86g | Carbs : 51,40g.
Pequeno Almoço: Semillas Secas de Chía, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Café. Almoço: Morcilla de Arroz, Verdifresh Ensalada César, Eco Cesta Seitan. Snacks/Outros: Scitec Nutrition 100% Whey Protein. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nta83
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