Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2016
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53,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 57,11g | Prot: 44,63g | Carbs : 192,42g.
Pequeno Almoço: Гречка Отварная, Виталад Батончик Мюсли Абрикосовый. Almoço: Лук, Куриный Бульон. Jantar: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кабачок, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Lay's Strong Охотничьи Колбаски, Виталад Батончик Мюсли Черничный, Виталад Батончик Мюсли Тропический, Огурец (с Кожурой). mais...
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1319 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sherem-lena
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