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101-81-97
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73,8 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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804 kcal
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Líp: 12,45g | Prot: 51,70g | Carbs : 126,60g.
Pequeno Almoço: Сибирская Коллекция Пельмени Таежные, Яблоко. Almoço: Vici Снежный Краб. Jantar: Сахар, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Спрайт Спрайт. mais...
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2030 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 10 minutos, Hula Hoop - 20 minutos, Cross Training - 10 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vsem.sosat.konfety
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