Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2016
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72,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Líp: 63,03g | Prot: 44,70g | Carbs : 214,79g.
Pequeno Almoço: Bimbo The Rustik Bakery, Mermelada, Arias Mantequilla Extra Ligera, Tassimo Café con Leche. Almoço: Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Hacendado Mini Bombón Negro, Mercadona Pan Integral, Alioli, Estofado de Pollo. Snacks/Outros: Tassimo Café con Leche, Hacendado Berlina, El Piponazo Pipas, Plátano, Peras. mais...
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2574 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas, Cozinhar - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 59 minutos, Descansar - 13 horas e 1 minuto, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de candelamunoz
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