Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2016
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145,5 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 54,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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547 kcal
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Líp: 9,50g | Prot: 75,26g | Carbs : 31,91g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Swanson 100% Natural Chicken Broth. Jantar: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Swanson 100% Natural Beef Broth. Snacks/Outros: Jell-O Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Reduced Sodium Chicken Broth (Canned), Jell-O Sugar Free Black Cherry, Jell-O Sugar Free Cherry. mais...
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4156 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keddie
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